メンタルヘルス板住人の略称。メンヘラと伸ばさず書き込むこともある。
メンタルヘルス板【めんたるへるすいた】[名]
心と身体カテゴリにある板の一つ。メンヘル板でありメルヘン板ではない。心のバランスを崩した人、あるいはそんな人とごく親しい人たちが集い、その症状にあった相談・雑談をする、そんなスレが相当数を占める実践的な板。
引用 ２典Plus様
一般的な用語だと思っていたんですが、２ｃｈ発祥なんですね。確かに大学で「メンヘラー」という呼称は聞いたことがなかったように思います。
現実で「鬱です」と言われたとして、心配するよりも「うわぁ…」と引いてしまう人のほうが多いでしょう。それは現実社会でメンヘラーと接した機会が少ない、あるいは無いのが原因かと思います。しかし、それは気付かなかっただけで、実際には何度も接しているはずです。多少はマシになってきたとはいえ、メンへラーとカミングアウトするのは非常に難しいのが今の日本。差別や中傷を受ける可能性があるからです。あなたの上司や家族も、そうした疾患を隠しているかもしれません。
これに対して、ネット上では匿名ですから、何でも言いたいことを言えます。万が一住所や名前がばれても、自分の知り合いが見るとは限りませんしね。これはいいことだと思います。ブログで自分の今の心境を書き連ねて、気持ちを整理したり癒したりするのも良いでしょう。
「メンヘラーは仲間を欲しがる」ことが多いです。ネットはもってこいでしょう。
俺も数ヶ月間ぶっ壊れて何もできない時期があったのですが、メンへラーが集まる掲示板に自分の状況を徒然と書き込んだりしていました。相当問題ありですよね。知人が見たら間違いなく特定されるレベルのことまで書いてましたから。
俺の書き込んだ文章に対してある方がレスをつけました。
「私もあなたと同じ状況です。辛いですよね。よかったら連絡取り合いませんか？」
今なら絶対に断ります。なんせ友人からのメールも面倒くさい人間ですからｗ しかしまぁ仲間を欲しがる習性が働き、わざわざ捨てアド取って載せてしまいました。
初めの頃は普通にやり取りしていたのですが、どんどんエスカレートしてきたんです。一日に何通も自分の話を書いてくるのに、こちらの話はスルー。メールのやり取りより電話をしよう、もしくは会って話そうなどと。さすがにそれは断りましたけどね。いい加減嫌になったので、この交流はやめようということを、可能な限りオブラートに包んで伝えました。
するとまぁ出るわ出るわ罵詈雑言。
「俺はお前より悪いのに何で話も聞いてくれないんだ！？」
「そういう態度直した方が良いよ」
「お前キチ●イ」
…即刻アカウント消しましたよ。確かに俺より悪かったんでしょうが、文面だけではわからないでしょう。それはお互いにいえることです。俺を基地外と言うならあなたもそうでしょう？と言いたくなってしまいました。さすがに言いませんでしたがね。
もちろん、チャットや掲示板で情報を得たり、同じ傷を持つ仲間と語るのは良いと思います。そこから得るものはかなり大きいでしょう。しかしその仲間をストレスのはけ口にするのは本末転倒。やはり回復には投薬やカウンセリングが本筋なのであって、そこに求めてはいけません。仲間とは苦労や成功例なんかを語り合い、癒しあうのが理想です。
その件が立ち直るきっかけになったところもあるので、今は少し感謝していますｗ
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